01 / ВМЕСТЕ
Работаем в тандеме
Мы не ограничиваемся объяснениями. Вместе исследуем ваш запрос, замечаем закономерности в мыслях, эмоциях и поведении, формулируем цели и пробуем новые способы действовать.
О специалисте
Филюк Алексей Александрович
Я врач-психиатр по образованию и занимаюсь индивидуальной онлайн-психотерапией взрослых. Мой подход — структурированная совместная работа, в которой мы не только разбираемся в трудностях, но и учимся применять полезные навыки в повседневной жизни.
Профессиональный путь
Опыт в сфере психического здоровья — с 2017 года
Моё базовое образование — медицинское. Я получил подготовку врача-психиатра и профессионально развивался в сфере психического здоровья. Сейчас в частной практике сосредоточен на индивидуальной психотерапевтической работе со взрослыми.
В психотерапии для меня важно соединять научную обоснованность и внимательное отношение к человеку. Диагностические категории могут помогать ориентироваться, но они не описывают личность целиком и не заменяют понимания индивидуальной истории.
Как я понимаю психотерапию
Это совместный процесс исследования и изменений. Мы стараемся понять, какие мысли, эмоции, привычки, способы реагирования и отношения поддерживают трудности. Затем выбираем конкретные направления работы и отслеживаем динамику.
Принципы работы
- Уважение к опыту, ценностям и границам клиента.
- Прозрачность целей, методов и организационных условий.
- Опора на научные данные и клиническое мышление.
- Готовность обсуждать сомнения и обратную связь.
- Индивидуальный темп и совместное принятие решений.
Практика
Профессиональный опыт
С 2017 года работаю в сфере психического здоровья. Клинический опыт помогает сочетать внимательное отношение к человеку с последовательным, структурированным подходом к психотерапии.
2017–2022
ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина, Москва
Врач-психиатр
2022–2025
«Эмпатия», Москва
Врач-психиатр
2025–2026
«Менталитто», Москва
Врач-психиатр
Как я работаю
Психотерапия как изучение себя
В чём-то психотерапия напоминает изучение иностранного языка: важны понятная структура, практика между встречами и постепенное освоение навыков.
02 / ИНДИВИДУАЛЬНО
Согласуем план
На первых встречах обсуждаем ожидания и возможный план работы. Периодичность и длительность зависят от ситуации и пересматриваются по мере необходимости.
03 / НА ПРАКТИКЕ
Переносим навыки в жизнь
Между сессиями могут быть наблюдения, упражнения или небольшие поведенческие эксперименты. Мы обсуждаем, что удалось, что оказалось сложным и как использовать этот опыт дальше.
Моя цель — не только помочь разобраться в трудностях, но и передать инструменты, которые вы сможете применять самостоятельно. Темп и объём практики мы подбираем вместе, без оценки или давления.
Видеовизитка
Познакомимся до первой встречи
В короткой видеовизитке можно увидеть меня и услышать, как я рассказываю о себе. Видео откроется на YouTube в новой вкладке.
Смотреть видеовизитку ↗Отзывы
Опытом работы со мной делятся на независимых площадках
Образование и профессиональная подготовка
Медицинская база и непрерывное обучение
В основе моей работы — медицинское образование, опыт в психиатрии и последующая подготовка в психотерапии. Ниже — сведения из дипломов и удостоверений, а также опыт самостоятельного профессионального обучения.
Основное образование
- 2009–2016 · РНИМУ им. Н. И. Пирогова. «Педиатрия», очное обучение, квалификация «Врач».
- 2016–2017 · МГМСУ им. А. И. Евдокимова. Интернатура по специальности «Психиатрия».
Психотерапевтическая подготовка
- 2017 · РУДН. Профессиональная переподготовка по психотерапии, 540 часов.
- 2019 · группа самообучения. Диалектическая поведенческая терапия (ДБТ). Это самообразование, не диплом о повышении квалификации.
- 2020 · АНО ДПО «НАДПО». Программа «Когнитивно-поведенческая психотерапия в практике психолога», 640 часов.
- 2020–2023 · Центр когнитивной терапии. Программа по когнитивно-поведенческой терапии, 310 часов.
Другие программы повышения квалификации
2017 и 2019: подготовка по психосоматическим, пограничным и психическим расстройствам. 2020: обучение вопросам коронавирусной инфекции в практике врача. 2021: подготовка по диагностике психических расстройств, включая расстройства шизофренического спектра, а также применению новых диагностических показаний.
Документы
Дипломы и удостоверения
Копии представлены с водяными знаками. Нажмите на изображение, чтобы увеличить его. Полные реквизиты оригиналов здесь не публикуются.
